Gargaú é um bairro do município brasileiro de São Francisco de Itabapoana, estado do Rio de Janeiro. A localidade situa-se junto à foz do rio Paraíba do Sul e é reconhecida pelos seus importantes manguezais e seus fortes ventos, importantes para estudos eólicos, além da pitoresca praia. Na foz do rio Paraíba do Sul, é possível observar diversos barcos clássicos usados na pesca de peixes e camarões.
Abrange trechos do litoral fluminense que abrange os municípios de São Francisco do Itabapoana, São João da Barra, Niterói, Paraty. Na foz do rio Paraíba do Sul se inclui o manguezal (o maior do estado do RJ) e a ilha da Convivência e outras próximas. Imagem, ver em Litoral Fluminense – Foz do Rio Paraíba do Sul | São João da Barra
